Über mich
Wer ich bin
Ich bin Sarah – systemische Beraterin, Soziologin und Mutter von drei Kindern.
Ich kenne Zeiten, in denen das Leben nicht geradlinig verläuft, sondern stürmisch und unübersichtlich wird. In solchen Momenten war für mich nie ein guter Ratschlag das Wertvollste, sondern das Gefühl, wirklich gesehen und verstanden zu werden.
Genau diesen Raum möchte ich mit meiner Arbeit schaffen: einen Ort, an dem alles da sein darf, ohne Schubladen und ohne Bewertung.
Was mich prägt
Das Bild der Welle begleitet mich schon lange. Das Meer ist für mich ein Ort der Ruhe und Kraft sowie eine Erinnerung daran, dass Gefühle kommen und gehen.
Ein Satz meines Sohnes ist mir dabei besonders im Gedächtnis geblieben:
„Gefühle sind wie Wellen.“
Manchmal sind sie heftig und werfen uns um. Aber auch diese Wellen gehen wieder vorbei.
Diese Haltung begleitet mich in meiner Arbeit: Wir müssen nicht gegen alles ankämpfen, was sich gerade bewegt.
Manchmal hilft es, innezuhalten, genauer hinzuschauen und herauszufinden, was wir brauchen.
Meine Haltung
Ich versuche den Menschen immer im Zusammenhang mit seinen Beziehungen, seiner Geschichte und seinen Lebensbedingungen zu betrachten.
Was wir als Problem erleben, hat oft einen Zusammenhang. Es ist häufig eine verständliche Reaktion auf unsere Lebenssituation.
In meiner Beratung geht es deshalb nicht darum, dir zu sagen, was richtig oder falsch ist.
Du bist Expertin oder Experte für dein eigenes Leben.
Ich begleite dich auf Augenhöhe dabei, Zusammenhänge zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und herauszufinden,
welche Wege für dich stimmig sind.
Verbindung, Wärme und Ressourcenorientierung bilden dabei die Grundlage meiner Arbeit.
Mein fachlicher Weg
Mein fachlicher Hintergrund verbindet Soziologie, systemische Beratung und eine bindungs- und beziehungsorientierte Perspektive.
Ich habe Soziologie und Volkswirtschaft (M.A.) studiert und mich dabei besonders mit Familie, Arbeit, Gleichstellung und strukturellen Ungleichheiten beschäftigt. Mich interessiert bis heute, wie gesellschaftliche Bedingungen unser Leben, unsere Beziehungen und unsere Möglichkeiten beeinflussen.
Mit meiner Ausbildung zur Systemischen Beraterin habe ich diesen Blick um eine professionelle Beratungsperspektive erweitert.
Die systemische Haltung bildet heute das Fundament meiner Arbeit.
Eine pädagogische Weiterbildung bei Katia Saalfrank („Kinder besser verstehen“) hat außerdem meinen Blick auf kindliche Entwicklung, Beziehung und Erziehung geprägt. Dieser bindungs- und beziehungsorientierte Ansatz fließt besonders in meine Arbeit mit Eltern und Familien ein.
Aktuell erweitere ich meine Qualifikation im Bereich Paar- und Sexualberatung, um mich auch mit den Themen Partnerschaft, Nähe und Sexualität fachlich weiter auseinanderzusetzen und bereite mich auf die Prüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie vor.
Und was ist mir persönlich wichtig?
Ich mag das Meer, den Wald, gute Bücher und kleine Momente der Ruhe im oft ziemlich vollen Alltag.
Vielleicht ist es genau das, was ich auch in meiner Beratung weitergeben möchte: einen Moment zum Innehalten.
Einen Raum, in dem du nicht funktionieren musst.